Semaine 13 grossesse
semaine 13 de grossesse
Votre Bébé
votre bébé se développe rapidement. Il pèse environ 65 à70 g et mesure 12 cm. Il est bien formé.
Sa langue et cordes vocales sont également prêtes pour leur début à la naissance, et il a des yeux qui se déplacent étroitement ensemble.
Il tourne activement sa tête autour du cou.
Ses poumons s’exercent à faire des mouvements respiratoires,
Le liquide amniotique circule librement entre ses poumons et l’extérieur, cet exercice lui permet de développer ses alvéoles pour leur future fonction de respiration
Ses réflexes sont plus coordonnés
Ses organes génitaux sont distincts et c’est le moment de savoir le sexe de votre bébé à l’aide l’échographie
Enfin, tu commenceras à sentir votre bébé bouger à l’intérieur de vos entrailles.
Votre Corps
Si tu fais un contrôle cette semaine, votre médecin ou sage-femme peut sentir le dessus du votre utérus dans la moitié inférieure de votre abdomen. Car il se développe, votre utérus remplira votre bassin, augmentant vers le haut.
Santé
Les études prouvent que la prise modérée de caféine est très bien pour les mamans enceinte, mais trop, peut te déshydrater et éliminer le calcium de votre corps, dont votre bébé a besoin pour développer ses dents et les os. Mais le café n’est pas la seule boisson contenant de la caféine. L’ingrédient est également présent en soude, thé, et cacao. Tu peux prendre des solutions de rechange décaféinées.
Exercice
Éviter toute manoeuvre qui exige un essoufflement, quand tu exhales avec grande force (pendant le levage de poids, par exemple) ; elle peut soulever votre tension artérielle à des niveaux dangereux.